太極拳効果？！

ダマです。

毎週木曜日は入門太極拳の日。

実は最近、周囲の人から「姿勢がいい」と褒められる事が

多くて、すごく嬉しい！！！

正直な話、自分では姿勢がよくなったかどうかは分からな

いけど、“意識しながら身体を動かす”癖がついてきたか

ら立ち振る舞いが変わってきているのかもしれない。

☆太極拳、バンザイ☆

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今日のテーマは『モノにする』でした。

先週までに入門編の基本八式を覚えたので、ひたすら復習復習！

下半身が結構プルプルきてます･･･。

あと一回、七夕祭りの日の講座を受ければ見事修了です。

受講生の皆さんの大半は、講座修了後も続けるとのこと。

先生が教える別の教室で初級太極拳を覚えたい！と意気込んで

います。

皆さん、前向きな考えで、大変素晴らしい！！

ダマは、7-9月期は時間の確保が難しいので、別の教室への参加は

見送りました。代わりに自宅などでコツコツと続けていきまっせ～！

次の狙いは冬の生涯学習講座の開講です。

今度は初級を教えてもらえるように、地味に鍛えます♪