ダマです。
4月から始めた入門太極拳講座。
本日、無事修了しました～！やった～♪♪♪
最終日ということで、皆さん一言づつ感想を述べたのですが、
『ゆったりした動きだから誰でもできる』
『意識して身体を動かす』
『身体と心が落ち着く』
『姿勢が良くなった』
『穏やかな気持ちになる』
『すっごく楽しい！』
など、高評価でした。
どの感想も実感しました！
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実は、7年前に一度講座に通った事があったのですが、訳あって
途中でやめてしまい、ずっと後悔していました。
今回は最後までやり遂げられたので、とても嬉しいです。
太極拳をやり始めると、気の巡りがすごく良くなります。
これはずっと続けていきたい！･･･ということで、
10月からは次のステップ！初級講座に通う予定です。