夜練！

ダマです。

今日からシティマラソンのためのジョギングを始めました！

夕食後に息子と３人で、軽く2キロほど。

（息子は持久走大会の練習も兼ねて。）

走り終わった後は、身体も心も清々しい気分になりますね～♪

なるべく時間を取って、鍛えたいなぁ。