ダマの成分

ダマです。

4月から始めた入門太極拳講座。

本日、無事修了しました～！やった～♪♪♪

最終日ということで、皆さん一言づつ感想を述べたのですが、

『ゆったりした動きだから誰でもできる』

『意識して身体を動かす』

『身体と心が落ち着く』

『姿勢が良くなった』

『穏やかな気持ちになる』

『すっごく楽しい！』

など、高評価でした。

どの感想も実感しました！

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実は、7年前に一度講座に通った事があったのですが、訳あって

途中でやめてしまい、ずっと後悔していました。

今回は最後までやり遂げられたので、とても嬉しいです。

太極拳をやり始めると、気の巡りがすごく良くなります。

これはずっと続けていきたい！･･･ということで、

10月からは次のステップ！初級講座に通う予定です。