体全体で呼吸



体全体で呼吸
(大平台高校のスタジオにて。)

ダマです。

木曜日は、初級太極拳講座の日!

ぎこちない動きで、頑張ってます♪

体全体で呼吸をするイメージで体を動かします。

体の動きや息の仕方など、普段は意識しないことを

意識しながら動くので、すごく集中します。

動作のひとつひとつに深い意味があって、それを知るだけでも

大変な勉強になります!

一緒に講座を受ける皆さんも良い方ばかりで嬉しい!

今朝も・・太もも筋肉痛(笑)プルプルきてるー!



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この記事へのコメント
ふふふ、相変わらずいつでも新しいことにチャレンジしてるね~^^
見習わなきゃ!
今度のクリパで太極拳披露してね~^^

今年もBBQの季節がやってきたね~。インドア系パパでも
これだけは、楽しみにしてます。
また一緒にやれるよう、計画しようね♪
Posted by mi*omi*o at 2011年05月27日 14:02
mi*oさん、

止まってられない性質なんで、へへっ。
mi*oさんもそうでしょ?(^^;

太極拳+アコーディオン・・・まるで曲芸だー(笑)
いつかご披露できる日をお楽しみに!

BBQこちらも楽しみにしてます!
旦那さん、インドアだっけ?
どちらかというとアウトドア派だと思っていました。
今年も企画しましょ!
いつもの燻製も期待してまーす♪
Posted by ダマ at 2011年05月27日 21:44
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